Carles Puyol

Carles Puyol i Saforcada (Pobla de Segur, Lleida, 13 de abril de 1978), conocido futbolísticamente como Puyol, es un exfutbolista español. Jugaba en la posición de defensa central y su único equipo durante su carrera fue el F. C. Barcelona, de la Primera División de España, del que fue capitán desde la temporada 2004/05. Además trabajó como parte del Área de Dirección Deportiva de Fútbol del F. C. Barcelona, cargo al cual renunció el 5 de enero de 2015.^{6 7}
Fue internacional absoluto con la selección española entre 2000 y 2013, sumando un total de 100 internacionalidades. Con ella se proclamó campeón de Europa en 2008 y campeón del Mundo en 2010.
Puyol inició su carrera profesional integrando las filas del F.C. Barcelona B, donde logró disputar más de 80 partidos. En la temporada 1999-00 hizo su debut oficial en el primer equipo, de la mano del entonces entrenador, el neerlandés Louis van Gaal. En esa misma temporada logró disputar 37 partidos y al año siguiente recibió el Premio Don Balón al mejor jugador revelación. Consiguió su primer título oficial en la temporada 2004-05, al consagrarse campeón de La Liga y en 2006 obtuvo su primer título de clubes a nivel internacional, al ganar la Liga de Campeones de la UEFA. Como internacional, hizo su debut oficial con la selección de fútbol de España en 2000, en un encuentro que disputó ante la selección de fútbol de los Países Bajos. Es el segundo futbolista en la historia del F.C. Barcelona con mayor cantidad de partidos disputados en todas las competiciones,⁸ con más de 550 encuentros oficiales, y el séptimo jugador en la historia de la selección española con mayor cantidad de partidos disputados, con un total de 100. Asimismo, ha participado en tres Copas Mundiales (Corea y Japón 2002, Alemania 2006 y Sudáfrica 2010), una Copa FIFA Confederaciones (Sudáfrica 2009), dos Eurocopas (Polonia y Ucrania y Austria y Suiza 2008) y los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
Entre sus distinciones más reconocidas destaca el haber sido elegido como mejor defensa de la Liga de Campeones de la UEFA en 2006 y haber sido seleccionado en seis ocasiones en el equipo del año de la UEFA (2002, 2005, 2006, 2008, 2009 y 2010).⁹ El 18 de enero de 2012 los editores de la UEFA decidieron confeccionar su propio once ideal llamado "El equipo de los Equipos del Año" y Puyol fue uno de los once integrantes, distinción que le reconoce como uno de los mejores futbolistas europeos de los últimos años.¹⁰ También ha sido incluido en el Equipo del año de la FIFA/FIFPro World XI en tres ocasiones: 2007, 2008 y 2010.¹¹ Fue seleccionado por los diarios The Sun (Reino Unido) y Don Balón (España) como uno de los cuatro mejores defensas de la década en 2009 y 2010 respectivamente.¹² La FIFA lo ha seleccionado en tres ocasiones para formar parte de su equipo ideal tras la Eurocopa de 2008,¹³ la Copa Confederaciones de 2009¹⁴ y la Copa Mundial de la FIFA 2010.¹⁵
En 2009, Puyol se convirtió en el primer capitán en la historia del Fútbol Club Barcelona en levantar seis copas en un mismo año (Liga Española, Copa del Rey, Supercopa de España, Liga de Campeones de la UEFA, Supercopa de Europa y Copa Mundial de Clubes de la FIFA). Actualmente, Puyol ha ganado 21 títulos con su club y 2 títulos internacionales con la Selección de fútbol de España: la Eurocopa en 2008 y la Copa Mundial de Fútbol de 2010.
Por todos estos logros con su club, con la selección española y por sus distinciones logradas, Puyol es considerado por la prensa y por diversos entes deportivos como uno de los mejores defensas centrales de la historia.^{16 17 18 19 20} Así mismo, la FIFA lo considera como uno de los mejores defensas del mundo.²¹
En una entrevista realizada por el diario español As al ex jugador italiano Franco Baresi (considerado como uno de los más grandes defensas en la historia),²² este definió a Puyol como un jugador de élite y dijo que es uno de los mejores del mundo.¹⁹

                        

Fútbol Club Barcelona "B"

Ha desarrollado su carrera profesional en el F. C. Barcelona, al que llegó en la temporada 1995-1996, para integrarse en sus categorías inferiores. Puyol inició su carrera profesional integrando las filas del F.C. Barcelona B, donde logró disputar más de 80 partidos.

Fútbol Club Barcelona

En la temporada 1999-00 hizo su debut oficial en el primer equipo, de la mano del entonces entrenador, el neerlandés Louis van Gaal, el 2 de octubre de 1999, en partido de Liga ante el Real Valladolid disputado en el estadio Zorrilla.²³ En esa misma temporada logró disputar 37 partidos y al año siguiente recibió el Premio Jugador Revelación de la Liga.
El entrenador Louis van Gaal empezó colocando a Puyol durante dos temporadas como lateral derecho. En esa posición enseguida se consolidó, destacando como un gran marcador que siempre se ocupaba de marcar a los mejores delanteros del conjunto rival. Su polivalencia le permitió ocupar diferentes posiciones, en función de las necesidades del equipo. Finalmente se consolidó como defensa central, posición en que se afianzó definitivamente.
En 2003, el entonces presidente barcelonista Joan Gaspart le firmó una ampliación de contrato con el conjunto catalán hasta el 30 de junio de 2007, que lo convirtió en uno de los jugadores mejor pagados de la plantilla, con una cláusula de rescisión de 180 millones de euros.

Temporada 2004/05

Antes de que empezara la temporada 2004-05, Puyol es nombrado capitán del equipo, habiendo sido elegido por sus compañeros con la aprobación de Frank Rijkaard, sucediendo así a Luis Enrique y Philip Cocu, quienes dejaron el club la temporada anterior.

Temporada 2005/06

Consiguió su primer título oficial el 14 de mayo de 2005, al consagrarse campeón de La Liga 2004/2005, y en 2006 obtuvo su primer título de clubes a nivel internacional, al ganar la Liga de Campeones de la UEFA, siendo elegido el mejor defensa de la Liga de Campeones.

 

Puyol durante un entrenamiento con el F. C. Barcelona en 2009.

El 3 de noviembre de 2006 murió su padre, Josep Puyol, a los 56 años, en un accidente laboral en el municipio de Sarroca de Bellera, a 15 km de Puebla de Segur. El jugador tenía en su figura paterna un ejemplo de sacrificio y trabajo, como explicaba en su biografía Mi partido, antes del suceso, y el golpe moral para Carles fue muy duro.

Temporada 2007/08

Carles sufrió una lesión de rodilla cuando había finalizado la temporada. Estuvo de baja menos de tres meses y llegó justo al comienzo de la temporada 2007-2008, perdiéndose solamente un mes de juego. El 6 de abril de 2008 Carles Puyol, en el partido que enfrentaba al FC Barcelona contra el Getafe, logra robar 22 balones, batiendo así el récord de la historia de la Liga, y superando el anterior récord de 20 balones recuperados que tenía Sergio Ramos. El 27 de octubre de 2008 FIFPro incluyó a Carles Puyol dentro de su once ideal del año.²⁴

Temporada 2008/09

En 2009 consigue un triplete histórico con el FC Barcelona: campeón de la Liga española, campeón de la Copa del Rey (en Valencia contra el Athletic de Bilbao) y campeón de la Liga de Campeones de la UEFA (en Roma contra el Manchester United). Meses más tarde, consigue también el sextete: Copa del Rey, Liga Española, Liga de Campeones de la UEFA, Supercopa de España, Supercopa de Europa y Mundial de Clubs, formando parte del primer equipo en conseguirlo.

Temporada 2009/10

En 2010 revalidaría el título de campeón de Liga y llegaría a semifinales de la Liga de Campeones de la UEFA, donde sería apeado por el Inter en una eliminatoria en la que no pudo disputar una vez más la vuelta (esta vez en el Camp Nou). A inicios de esta misma temporada renovaría hasta el 2012 con la posibilidad de seguir un año más o de rescindir el contrato voluntariamente, dependiendo de la participación en el equipo.

Temporada 2010/11

En el 2011 consiguió por tercera vez consecutiva ser campeón de la Liga con el F. C. Barcelona y también ganó la Champions League por tercera vez, venciendo 3 por 1 al Manchester United en la final jugada en el estadio de Wembley.

Temporada 2011/12

Puyol en la temporada 2011/12.

En 2012 sufre una lesión en la rodilla que le impide participar en la final de la Copa del Rey ante el Athletic de Bilbao, que acabaría con victoria por 3 a 0 a favor del F.C. Barcelona, siendo este el último título de «La Era Guardiola». Además se pierde la Eurocopa de 2012 con la selección española.

Temporada 2012/13

En enero de 2013 firmó una renovación con el F.C. Barcelona hasta el 30 de junio del 2016, además de afirmar su deseo de retirarse a los 40 años.²⁵ Sin embargo, el 4 de marzo del 2014, anuncia en una rueda de prensa que rescindirá su contrato para dejar el club a final de temporada debido a las lesiones.²⁶

Temporada 2013/14 y retirada

El 4 de marzo del 2014, anuncia que deja el Barça al final de temporada. El capitán azulgrana lo hizo público en una comparecencia que ha ofrecido en la Ciutat Esportiva Joan Gamper. El capitán estuvo acompañado de Andoni Zubizarreta, director deportivo del Barça, su amigo Iván de la Peña, su representante Ramon Sostres, el fisioterapeuta Juanjo Brau, el doctor Ricard Pruna y sus compañeros Pinto, Bartra, Tello, Montoya, Afellay, Adriano y Oier. Puyol dejó el club de su vida el 30 de junio, después de 19 años en la entidad y tras 15 temporadas en el primer equipo. En su trayectoria como azulgrana, el central de Puebla de Segur ha conseguido 21 títulos, a los que se le debe sumar los dos trofeos que ha ganado con la selección española. El 29 de mayo de 2014 Carles Puyol, acompañado por su novia Vanesa Lorenzo, Iván de la Peña y Juan Carlos Unzué, presentó en Barcelona en los cines Cinesa Diagonal el documental sobre su vida "Puyol, más que un capitán". ²⁷ Sin embargo, pese a retirarse como jugador, siguió vinculado al club -al ser nombrado adjunto de la dirección deportiva- hasta que el 5 de enero de 2015 dimitió de su cargo.^{6 7}

Selección española

Debutó en la selección española absoluta de la mano del seleccionador José Antonio Camacho, el 15 de noviembre de 2000, en el Estadio de La Cartuja de Sevilla, en partido amistoso ante Selección de fútbol de los Países Bajos, en el mismo partido en el que hizo su debut Xavi Hernández. El 6 de febrero de 2013, y luciendo el brazalete de capitán, alcanzó las 100 internacionalidades, en el partido frente a Uruguay disputado en Doha, Catar.^{28 29}
Con las categorías inferiores, disputó siete encuentros en categorías sub-18 y sub-21, además de disputar con la selección olímpica los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, con Iñaki Sáez como seleccionador, en los que España logró la medalla de plata, tras empatar 2-2 en la final y perder en la tanda de penaltis frente a Camerún.

Grandes citas de selecciones

Puyol ha participado con la Selección absoluta, en tres Copas Mundiales (Corea y Japón 2002, Alemania 2006 y Sudáfrica 2010), una Copa FIFA Confederaciones (Sudáfrica 2009) y dos Eurocopas (Portugal 2004 y Austria y Suiza 2008).
Su primer gran campeonato de selecciones fue la Copa del Mundo de Corea y Japón de 2002, en la que disputó cuatro partidos y en la que España fue eliminada por Corea del Sur en los cuartos de final, en un partido marcado por un polémico arbitraje.
La Eurocopa 2004, fue su primera participación en este torneo continental, en el que con Iñaki Sáez como seleccionador, España cayó eliminada en la primera fase.
En el Mundial de Alemania 2006, su segunda participación mundialista, formó como titular junto a Pablo Ibáñez en el eje de la defensa, en los cuatro partidos disputados por el combinado nacional. Tras una sensacional fase de grupos, con un partido inaugural frente a Ucrania que concluyó 4-0 y en el que Puyol realizó una de las jugadas más espectaculares de su carrera, que culminó con una brillante asistencia de gol a Fernando Torres, España quedó eliminada en octavos de final ante Francia, que a la postre concluyó subcampeona del mundo.
La Eurocopa 2008, constituyó el primer gran éxito de esta generación del fútbol español, al proclamarse campeones de Europa el 29 de junio de 2008 en el Estadio Ernst Happel de Viena. Puyol disputó todos los encuentros de dicha Eurocopa, a excepción del último partido de la fase de grupos contra Grecia, estando la selección ya clasificada. Fue elegido uno de los 23 integrantes del equipo ideal del torneo por la UEFA.³⁰
En 2010, Puyol formó parte de la selección española que se proclamó campeona del Mundo el 11 de julio de 2010 en Johannesburgo. El central disputó todos los partidos y minutos de la competición, formando en el centro de la zaga junto a su compañero en el FC Barcelona Gerard Piqué. En las semifinales del 7 de julio de 2010 marcó un histórico gol de cabeza ante Alemania, después de un saque de esquina de Xavi Hernández, que daría el pase a España a la final de la Copa del Mundo, en la que se impusieron por 1-0 a Países Bajos.³¹
El 1 de agosto de 2010 anunció su continuidad en la selección española, con la intención de disputar la Eurocopa 2012 de Polonia y Ucrania.³² Finalmente, su participación en dicha Eurocopa se vería frustrada a causa de una lesión en su rodilla derecha.³³

Gerard Piqué

Gerard Piqué Bernabéu (Barcelona, España, 2 de febrero de 1987), conocido deportivamente como Piqué, es un futbolista español que juega como defensa central en el FC Barcelona de la Primera División de España.¹ Es internacional absoluto con la selección española desde 2009, con la que se ha proclamado campeón del Mundo en 2010 y campeón de Europa en 2012.

Inicios

Ingresó en 1997 con 10 años, en las categorías inferiores del FC Barcelona. Se inició en el fútbol base en la primera de las categorías que existían en aquel momento, el Alevín B. A partir de aquí fue pasando por los diferentes escalafones, consiguiendo títulos y haciendo bastantes méritos tanto en el Alevín A, como en el Infantil B y el A, el Cadete B y A y el Juvenil B y A. En el Cadete B, precisamente, tuvo como técnico a Tito Vilanova, con quien se encontró en su regreso a Barcelona.
En todo este proceso de crecimiento y aprendizaje, Gerard Piqué demostró una gran adaptación a diferentes posiciones en el campo y una notable capacidad goleadora para tratarse de un jugador de carácter defensivo.
Jugó en todas las categorías inferiores del F.C. Barcelona. Sin embargo firmó su primer contrato profesional con el Manchester United, uno de los clubes de la Premier League inglesa, donde se pudo formar como profesional.³

Manchester United

Debutó con el primer equipo del Manchester United en octubre de 2004 sustituyendo a John O'Shea en la victoria del equipo red por 0-3 ante el Crewe Alexandra, en tercera ronda de la Carling Cup.⁴
Firmó su segundo contrato con los ingleses en febrero de 2005, después de tener varias buenas actuaciones en el equipo reserva del equipo de Mánchester. Su debut como titular en el primer equipo llegó el 26 de marzo de 2006, en un partido de Premier League ante el West Ham United.

Real Zaragoza

En el verano de 2006, el Manchester United y el Real Zaragoza llegaron a un acuerdo para la cesión del jugador por una temporada.⁵
Piqué tuvo bastante participación jugando tanto de central como de pivote por delante de la defensa. El jugador catalán tomó parte en 22 partidos de Liga, dieciocho de éstos como titular, y marcó dos goles. Formó en el centro de la defensa junto al argentino Gabriel Milito. También actuó en la posición de mediocentro defensivo con solvencia. El equipo finalizó en la 6ª posición, clasificándose así para disputar la Copa de la UEFA.

Vuelta al Manchester United

El Manchester United anunció en mayo de 2007 que Piqué volvería a la entidad inglesa tras su buena temporada en España.⁶
Piqué entró a formar parte del primer equipo. Marcó su primer gol por Liga de Campeones el 7 de noviembre de 2007, ante el Dinamo de Kiev de la liga ucraniana en la fase de grupos. Volvió a marcar en dicha competición el 12 de diciembre, frente al AS Roma.
Esa temporada consiguió el título de la Premier League con el Manchester United y también la Liga de Campeones de la temporada. En la máxima competición europea tuvo una participación destacada, sobre todo en la liguilla inicial, en la cual hizo dos goles.

F. C. Barcelona

Gerard Piqué tras ganar la Final de la Liga de Campeones de 2009.

El 25 de mayo de 2008, Piqué ficha por el F. C. Barcelona a cambio de 5 millones de euros, firma su contrato por cuatro temporadas con una cláusula de 50 millones de euros.⁷ De la mano del técnico Josep Guardiola, Piqué se convirtió en uno de los activos más importantes para la defensa azulgrana. Se convierte en un fijo en el eje de la defensa y anota hasta tres goles –uno en cada competición– en los 45 partidos en los que participa. Demuestra su gran capacidad de sacar el balón desde atrás y su facilidad para sumarse al ataque. El equipo catalán firmó una primera vuelta histórica, consiguiendo 50 puntos.
El 2 de mayo de 2009 anotó el sexto gol en la goleada histórica por 2-6 que el F.C. Barcelona consiguió frente al Real Madrid en el Estadio Santiago Bernabéu.⁸
El 13 de mayo de ese año fue titular en la final donde su equipo es proclamada campeón de la Copa del Rey, partido que venció el club blaugrana por 1-4 enfrentándose al Athletic Club.⁹
El 16 de mayo ganó su primer título de Primera División de España, al perder el Real Madrid por 3-2 frente al Villarreal C.F., siendo campeón matemáticamente el F.C. Barcelona.¹⁰
Esa misma temporada, el 27 de mayo formaría parte del once titular del F.C. Barcelona que disputó la final de la Liga de Campeones contra, precisamente, su ex-equipo, el Manchester United, en el Estadio Olímpico de Roma. El F.C. Barcelona venció por 2-0 gracias a los goles de Eto'o y el argentino Messi, consiguiendo así Piqué su segundo campeonato de Europa consecutivo, convirtiéndose en uno de los cuatro futbolistas junto con Marcel Desailly, Paulo Sousa y Samuel Eto'o, en ganar la Liga de Campeones dos años seguidos con dos equipos diferentes.¹¹ Aquel año terminaría con el Barça conquistando el "sextete".
El 26 de febrero de 2010, Gerard Piqué renovó¹² su contrato con el F.C. Barcelona hasta 2015, con una cláusula de rescisión de 200 millones de euros. Aquel año, el defensa catalán ganaría su segunda Liga española. El 22 de septiembre de 2010, Gerard Piqué alcanzó frente al Sporting de Gijón su partido oficial nº 100 con el F.C. Barcelona.¹³
En la temporada 2010-11, añade a su palmarés una nueva Liga española (la tercera como azulgrana) y otra Champions League (la segunda con el Barcelona, tercera en total).¹⁴
El 16 de diciembre de 2012, llega a los 200 partidos oficiales con el Barcelona.¹⁵ En aquella temporada ganó su cuarta Liga española.
El 20 de mayo de 2014, se anuncia su renovación hasta 2019.¹⁶
En la temporada 2014-15, Piqué ganó la triple corona al conquistar la Liga BBVA tras vencer 1-0 al Atlético de Madrid en el Vicente Calderón; la Copa del Rey frente al Athletic Club por 3-1 y la Liga de Campeones de la UEFA 2014-15 frente a la Juventus por 3-1, convirtiéndose En uno de los 8 jugadores que ha ganado el Triplete en 2 ocasiones, junto a Xavi Hernández, Andrés Iniesta, Lionel Messi, Dani Alves, Pedro Rodríguez, Sergio Busquets y Samuel Eto'o.¹⁷ También se convierte en uno de los 9 jugadores que han ganado la Champions League en 4 ocasiones, junto a Clarence Seedorf, Xavi Hernández, Andrés Iniesta, Lionel Messi, Phil Neal, José Santamaría, Joseíto y Enrique Mateos.

Selección nacional

Gerard Piqué en el Palacio de la Moncloa.

Es internacional absoluto con la selección española desde 2009. Debutó como titular el 11 de febrero de 2009, en un partido amistoso ante Inglaterra en el Ramón Sánchez Pizjuán de Sevilla. En su segundo partido como internacional, disputado el 28 de marzo de 2009, hizo su debut en partido de competición oficial, en el encuentro de fase de clasificación para el Mundial 2010 ante Turquía disputado en el Estadio Santiago Bernabéu, anotando el gol de la victoria por 1–0 y sumando su primer tanto con la camiseta nacional, de los 4 goles que lleva hasta ahora.¹⁸

Campeón del Mundo

En 2010, Piqué formó parte de la selección española que se proclamó campeona del Mundo el 11 de julio de 2010 en Johannesburgo.^{19 20} El central disputó todos los partidos y minutos de la competición, cuajando una sensacional actuación en el eje de la defensa, que contribuyó a que el equipo nacional encajara solamente 2 goles en todo el campeonato y ninguno desde los octavos de final, convirtiéndose en la selección campeona, junto con Francia en 1998, menos goleada en la historia de los mundiales.²¹
Su participación en el torneo, le hizo ser incluido en el XI Mundial de la FIFA 2010 y consagrarse como uno de los mejores centrales del mundo.

Campeón de Europa

Gerard Piqué con el trofeo de la Eurocopa 2012.

Piqué afrontaba la Eurocopa 2012, con la posibilidad de añadir el único gran título que le faltaba en su palmarés y el reto de reivindicarse en otro gran campeonato de selecciones. Esta era su primera participación en esta competición, en la que disputó la totalidad de los seis partidos disputados por el combinado nacional, formando en el eje de la defensa con Sergio Ramos. Esta pareja de centrales llamada a liderar la zaga de la selección en los próximos años,²² fue destacada como uno de los pilares básicos del equipo por su solvencia a lo largo del campeonato, encajando únicamente un gol en todo el torneo y, al igual que en el Mundial, ninguno desde los cruces eliminatorios.²³
En la tanda de penaltis de semifinales ante Portugal, tras el 0–0 al final de la prórroga, Piqué participó anotando el tercer lanzamiento para España, que lograría el pase a la final.²⁴ El 1 de julio, en el mejor partido de la selección en todo el campeonato, se imponían por un contundente 4–0 a Italia, logrando la tercera Eurocopa para España y cerrando un histórico triplete al lograr tres grandes campeonatos de selecciones consecutivos.
Piqué fue incluido en el Equipo del Torneo de la Eurocopa que confecciona la UEFA con los jugadores más destacados del torneo, junto con nueve compañeros de selección.

Las esponjas

Una esponja es un utensilio utilizado para la higiene corporal o la limpieza de otro tipo de superficies. Son especialmente buenas para absorber agua o productos líquidos.
La esponja es un material poroso que puede estar fabricada en fibras celulósicas o en polímeros plásticos (generalmente el poliuretano). Existen esponjas naturales, utilizadas en labores de higiene, aunque la mayor parte se usan para limpieza facial o corporal.

Las esponjas de baño se emplean para distribuir el jabón por el cuerpo durante las actividades ordinarias de higiene. Otras esponjas se utilizan para limpiezas específicas como las de los automóviles o para extender el jabón por los cristales. Existen productos para el lavado de la vajilla que consisten en una combinación de esponja y estropajo de modo que se pueden emplear indistintamente uno u otro.
Actualmente, junto con las esponjas sintéticas, se aprecia un renacer de los modelos cultivados por procedimientos naturales. Las esponjas vegetales se venden en farmacias y herboristerías y se utilizan como efectivos exfoliantes o productos de limpieza que favorecen la circulación de la sangre. Las esponjas vegetales más conocidas son la Luffa cylindrica y Luffa acutangula que se cultivan con gran facilidad.¹

Mantenimiento

Para el correcto mantenimiento de las esponjas se recomienda aclararlas en profundidad después de cada uso para retirar los restos de jabón y de material orgánico que pueden llegar a generar muy malos olores. Es conveniente sumergirla de vez en cuando en una solución de vinagre con agua. Si la esponja es sintética se puede introducir en la lavadora con el resto de la colada.²